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Entspannt in den Abend

Name: Entspannt in den Abend
Start: 2026-04-27T20:00:00+02:00
End: 2026-04-27T20:30:00+02:00

Neu-Ulm
27.04.2026Terminübersicht
20:00 - 20:30

Bewusst Zeit für sich mit einer Entspannung nach einem anstrengenden Tag nehmen. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen.